【羊肉小菜—孜然羊肉 送给您~】
配料:
羊肉200克,洋葱半个,大葱1根,孜然30ml,酱油5ml,料酒5ml,白酒5ml,盐巴2克,油20ml。
做法:
1.锅里不倒油小火加热,孜然放入锅里干焙,用铲子悄悄翻炒至有孜然香味。
2.孜然放在案板上,用擀面杖擀擀成孜然碎,一有些用筛子筛成孜然粉。
3.羊肉切成厚2-3mm的羊肉片,洋葱切丝,大葱切大段。
4.羊肉里放入10克孜然碎,酱油,料酒抓匀,再参加5ml的油拌和均匀,腌制15分钟。
5.倒入剩余的油,油锅烧热7成热,倒入腌制好的羊肉划散,炒至7分熟铲出备用。
6.倒入洋葱和大葱段翻炒至软。
7.倒入羊肉,参加20克孜然粉,盐。
8.迅速翻炒均即可。
注意事项:
1.大葱选用葱白有些,孜然要先焙香,生孜然做出的菜味道不好。
2.腌制羊肉用孜然碎(颗粒状),炒肉的时候放孜然粉。
3.炒羊肉放白酒,祛除腥味,炒的进程速度要快,否则肉容易老。