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吃惯了剁椒鱼头,何不尝一尝美味又营养的剁椒芋头?



作者:食之秀网上商城    发布日期:2018-08-28

剁椒芋头的做法一

剁椒芋头的材料:芋头400克、食盐4克、葱5克、生抽5克、剁椒50克、植物油少许、

剁椒芋头的做法

1.芋头去皮清洗干净、切成滚刀块;

2.加入少许盐和生抽,盖上剁椒,淋少许油,入蒸锅大火蒸十五分钟;

3.出锅后撒上葱花,吃的时候拌匀即可;

 

剁椒芋头的做法二

剁椒芋头的食材:小芋头10个、红椒2只、青椒2只、指天椒5只、剁辣椒5汤匙、油1汤匙、鸡粉1/2汤匙、盐1/3汤匙、香油1/3汤匙

剁椒芋头的做法

1、小芋头洗净,放入沸水中加盖中火煮20分钟,捞起过冷水,静置摊凉。

2、青红椒去蒂和籽,洗净后切成三角块;指天椒去蒂,切成圈状。

3、削去小芋头的外皮,切成块状,与青红椒、指天椒一同放入盘中待用。

4、往盘中加入1汤匙油、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐和5汤匙剁辣椒拌匀。

5、烧开半锅水,放入剁椒芋头,加盖大火隔水清蒸30分钟。

6、取出蒸好的剁椒芋头,淋入1/3汤匙香油,即可上桌。

 

剁椒芋头的做法三

剁椒芋头的用料:芋头,剁椒,生抽,葱花

剁椒芋头的做法

1.芋头去皮洗净,沥干水分,切片备用。

2.锅内热油,将芋片倒入翻炒,加适量水,少许生抽,焖煮几分钟。

3.待汤汁变少变稠时,加入剁椒炒匀,改大火收汁,撒上葱花即可起锅。

 

小贴士

1、芋头要先用水煮熟,才可与剁椒一同下锅清蒸,可使芋头的口感更软滑,味道更均匀,直接将生芋头与剁椒同蒸,吃时容易夹生,又淡无味。

2、剁椒咸鲜味重,但辣味不足,在菜中加入指天椒和青红椒同蒸,可加重鲜辣之味。

3、芋头不宜生食,食用未煮熟的芋头,其黏液会刺激咽喉,导致不适,所以要将芋头煮熟煮透,以筷子可插入为熟的标准。

4、芋头的粘液容易引起手部过敏,瘙痒或红肿,因此处理芋头时应戴上胶手套。

5、芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气化痰的功用,但芋头含有较多的淀粉,吃得过多会导致腹胀。

6、注意哦,本篇介绍的是剁椒芋头的做法,和那个剁椒鱼头是没有任何关系滴~

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