锡纸烤白菜的做法一
锡纸烤白菜的食材：白菜适量、蒜蓉适量、盐适量
锡纸烤白菜的做法
1白菜洗干净，滤干水分
2取出锡纸（能包住白菜的长度），平铺，把白菜整齐的放在锡纸上，放入蒜蓉、盐
3把烤箱温度调到250°预热3分钟后，把包裹好的白菜放入烤箱，烤20分钟
4取出用剪刀剪开锡纸就可以享受与烧烤店里一样的美味了
白菜的营养功效：
1、白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。
2、白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
3、白菜中有一些微量元素，它们能帮助抑癌抗瘤：预防癌症。
4、白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病，大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。
锡纸烤白菜的做法二
锡纸烤白菜的食材：白菜、蒜蓉、盐（适量）
锡纸烤白菜的做法步骤
1.白菜洗干净，滤干水分；
2.取出锡纸（能包住白菜的长度）平铺；
3.把白菜整齐的放在锡纸上，放入蒜蓉、盐；
4.把烤箱温度调到250°预热3分钟；
5.把包裹好的白菜放入烤箱，烤20分钟即可。
