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宫爆肉丁的做法_正宗的宫爆肉丁做法【食之秀技术学院】



作者:食之秀网上商城    发布日期:2017-11-09

宫爆肉丁

为什么叫宫爆肉丁呢?相传,清朝时期,渝州新上任的一位总督大人叫丁宫保。他忧国忧民,对林则徐禁烟遭贬,深感不平,并极力效法林则徐在渝州贴出告示:凡贩卖和偷吃鸦片烟者,一律处决,对揭发,禀报者,给予重奖。

告示张贴出后,全州震动。丁总督不断接到检举信,其中有不少是控告他的大儿子丁君实吸鸦片和贩卖鸦片罪行。丁总督越看越气,想到禁烟告示是自己颁布的,不能正己,焉能正人?这一夜丁总督辗转实难入睡,三更已过,还在大厅里踱来踱去,直到鼓打四更,仍无一丝睡意。

渝州府中一位老厨师,见丁大人整夜不眠,心里也很过意不去,就想给大人弄点夜餐,消愁解烦,可是这天菜柜里的菜,又偏偏只剩下一小块瘦肉,一点花生米,嫩豌豆和一些葱蒜之类的东西。于是,老厨师就精心地把花生米用油一炸,将瘦肉切成小方肉丁,配好佐料一烘,连酒一起端到厅堂,恭请道:大人为禁烟而操心,现已是深更半夜了,请大人将就用一点吧!丁总督见老厨师这样关心自己,便坐下品尝起来,入口觉得香脆鲜美,十分可口,就高兴地询问道:这是什么名菜呀?

老厨师心想哪是什么名菜呢,不过是我随便凑合炒的东西。但也是我专门为了慰劳总督而炒的,他就根椐总督大人之名丁宫保,便灵机答道:就叫它宫保肉丁吧?

以后,宫保肉丁就在渝州一带流传开来,久而久之,人们把宫保叫成了宫爆。如今宫爆肉丁,是重庆的名菜之一。

 

宫爆肉丁的做法

原料:猪后腿肉:150克; 笋丁:50克; 油:40克; 蛋清:15克; 水团粉:25克; 白糖:10克; 盐:少许; 味精:1.5克; 料酒:10克;酱油:少许; 辣油:少许; 辣豆瓣酱:少许; 高汤:少许

做法

1、把肉切成8厘米见方的肉丁。

2、将肉丁用鸡蛋、水团粉、盐浆好,再用辣豆瓣酱抓一抓,用温油滑开;笋丁用水氽一下。

3、将白糖、盐、酱油、味精、料酒、水团粉、高汤兑成汁。4、热锅打底油,倒入主、副料翻炒几下,再倒入兑好的汁翻炒几下,打辣油出锅即成。


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